随着社会的发展，越来越多的人开始接触异地恋爱。这种恋爱方式虽然有着很多的优点，但是也不可避免地会遇到各种各样的问题。其中常见的问题就是男友有新欢，这对女友来说无疑是一件非常痛苦的事情。面对这种情况，我们应该如何去应对呢？

一、先冷静下来

当你得知男友有了新欢的时候，时间内的情绪肯定是非常激动的。在这种情况下，我们一定要先冷静下来，不要做出任何冲动的决定。毕竟，这时候的我们已经处于一个非常脆弱的状态，如果做出不理智的决定，只会让情况更加恶化。

二、了解原因

男友出轨的原因有很多种，可能是因为他觉得你们的关系不再那么亲密，也可能是因为他想要尝试新的恋爱方式。当你得知男友出轨的时候，一定要先了解出轨的原因。只有了解了原因，才能更有效地去解决问题。

三、寻求帮助

当你发现男友出轨的时候，一定不要孤军奋战。你可以寻求你的朋友、家人或者是专业心理咨询师的帮助。他们会给你一些中肯的建议，帮助你更好地应对这种情况。

四、反思自己

当你的男友出轨的时候，你一定要反思一下自己。你是否有做得不够好的地方？你是否经常抱怨男友？你是否对男友的要求过高？这些都是导致男友出轨的原因之一。当你发现男友出轨的时候，首先要反思自己，看看自己有没有哪些地方可以改进。

五、恢复自己的魅力

当男友出轨的时候，女友容易犯的一个错误就是变得过于黏人。这样只会让男友更加疏远你，终导致你们的分手。当你发现男友出轨的时候，你应该要恢复自己的魅力。你可以去健身房锻炼身体，也可以学习新的技能，让自己变得更加自信和有吸引力。

六、重建信任

当男友出轨的时候，信任就会被破坏。要想挽回男友的心，你就必须要重新建立信任。你可以向男友坦白你的感受，告诉他你有多么在乎他，也可以尝试着和他沟通，让他了解你的想法和观点。只有通过沟通和理解，才能重建信任。

七、给彼此一些空间

当你发现男友有新欢的时候，你可能会想要更加接近他，但这并不是一个好的选择。你需要给彼此一些空间，让男友有时间去思考自己的想法和决定。同时，你也可以利用这个时间去思考自己的想法和决定。