首先，你需要确定你们之间出现问题的原因。可能是你们之间的沟通出现了问题，或者是你们之间的相处方式发生了变化。你需要花时间好好想一想，找到你们之间出现问题的根源。这样，你就可以更有针对性地采取措施，解决你们之间的问题。

第二步改变自己

有时候，在挽回婚姻的过程中，需要改变自己的行为和态度。你需要审视自己的行为和态度，看看是否有什么可以改变的地方。也许你可以更加关注老公的需要和感受，或者你可以更加积极地参与家庭中的事务。无论是什么，只要是能够让你与老公之间的关系更加和谐专业调查小三的改变，都是值得尝试的。

第三步重新建立沟通

一个良好的沟通是维持婚姻的关键。如果你们之间的沟通出现了问题，你需要重新建立起良好的沟通。你可以试着和老公坦诚地交流，告诉他你的感受和想法。也许你们可以一起制定一个解决问题的计划，这样你们就可以共同努力，让你们之间的关系更加稳定和和谐。

第四步寻求专业的帮助

如果你们自己无法解决问题，你可以寻求专业的帮助。你们可以一起去看心理医生或者婚姻顾问，这样可以帮助你们更好地解决问题。专业的帮助可以帮助你们更好地了解彼此的需求和感受，从而找到解决问题的方法。

挽回老公的心并不是一件容易的事情，需要你花费大量的时间和精力。但是，如果你真的愿意努力，采取正确的措施，你就可以重新建立起你们之间的信任和感情，让你们的婚姻更加稳定和和谐。希望以上的建议能够对你有所帮助。