一、想离婚怎么要孩子的抚养权

以下是离婚争取孩子抚养权的要点：

证明自身抚养能力：拿出稳定的收入凭据与住房资料，让对方明白你能给孩子优质生活。

展现关爱与陪伴：着重提及你对孩子的疼爱，像时常陪伴在旁、积极参与孩子活动等，以此证明能给予孩子足够情感。

指出对方不利因素：若对方有酗酒、赌博等不良行为，或工作不稳定影响孩子生活，可借此争取抚养权。

争取孩子意愿：当孩子有一定认知时，可适当询问孩子意愿，但要清楚孩子意愿并非起决定性作用。

总之，需综合各方面，以利于孩子成长为根本，去争取孩子抚养权。

二、离婚争取孩子抚养权法律依据有哪些

离婚争取孩子抚养权，主要法

律依据如下：

《民法典》：离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

相关司法解释：对已满两周岁的未成年子女，父母均要求直接抚养，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：已做绝育手术或者因其他原因丧失生育能力；子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利；无其他子女，而另一方有其他子女等。另外，父母抚养子女的条件基本相同，双方均要求直接抚养子女，但子女单独随祖父母或者外祖父母共同生活多年，且祖父母或者外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或者外孙子女的，可以作为父或者母直接抚养子女的优先条件予以考虑。

三、想离婚争取孩子抚养权法律依据有哪些

争取孩子

抚养权主要依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释。不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则，但母亲有不宜抚养情形的除外。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，法院会根据双方具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。这会综合考量父母双方的经济状况、生活环境、个人品德等因素。一方已做绝育手术、丧失生育能力、子女随其生活时间较长改变环境对子女不利等，可予优先考虑。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。此外，若与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待行为等，另一方要求变更抚养权的，法院也会支持。