一、明确可索赔的法定情形

根据法律规定，有几种情形下无过错方可以要求损害赔偿。一是重婚，即有配偶者与他人再次结婚；二是与他人同居；三是实施家庭暴力；四是虐待、遗弃家庭成员；五是有其他重大过错。比如小张和小王婚后，小张长期对小王实施家庭暴力，导致小王身体多处受伤，这种情况下小王作为无过错方，就符合主张离婚赔偿损失费的法定情形。

二、友好协商赔偿事宜

一旦确定符合索赔条件，首先可以尝试与对方友好协商。大家心平气和地坐下来，把自己的诉求和想法讲清楚。协商的时候，要明确提出赔偿的数额和支付方式等。比如双方可以协商一次性支付赔偿款，或者分阶段支付。在协商时要注意保留好聊天记录、通话录音等，作为日后可能需要的证据。如果小王和小张协商赔偿事宜，小王可以将协商的过程通过录音记录下来，以防后续出现纠纷。

三、收集关键证据材料

不管是协商还是后续走法律途径，证据都至关重要。如果是因为家庭暴力索赔，要及时去医院就诊，保留好病历、诊断证明和检查报告等。还有报警记录、警察的询问笔录也很关键。如果是对方重婚或与他人同居，要收集相关的照片、视频、短信、微信聊天记录等。小王收集的小张实施家庭暴力的医院病历和报警记录，这些材料都是证明自身损害的有力证据。

四、向法院提起诉讼

如果协商不成，就可以向法院提起离婚损害赔偿诉讼。需要准备好起诉状、身份证、结婚证、相关证据材料等，然后向有管辖权的法院提交。在诉讼过程中，要按照法院的要求参加庭审，积极主张自己的权利。法院会根据双方提供的证据和陈述进行审理和判决。还是以小王为例，她准备好上述材料后向法院起诉，法院会综合考虑案件情况，公正地判决是否支持小王的赔偿诉求以及赔偿的具体金额。

离婚获得赔偿损失费后，可能会面临对方不履行赔偿判决的情况，还有可能在财产分割等方面出现新的争议。遇到这些后续问题，处理起来可能会比较棘手，如果处理不当，自己的合法权益可能无法得到有效保障。